LnRiLWZpZWxke21hcmdpbi1ib3R0b206MC43NmVtfS50Yi1maWVsZC0tbGVmdHt0ZXh0LWFsaWduOmxlZnR9LnRiLWZpZWxkLS1jZW50ZXJ7dGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXJ9LnRiLWZpZWxkLS1yaWdodHt0ZXh0LWFsaWduOnJpZ2h0fS50Yi1maWVsZF9fc2t5cGVfcHJldmlld3twYWRkaW5nOjEwcHggMjBweDtib3JkZXItcmFkaXVzOjNweDtjb2xvcjojZmZmO2JhY2tncm91bmQ6IzAwYWZlZTtkaXNwbGF5OmlubGluZS1ibG9ja311bC5nbGlkZV9fc2xpZGVze21hcmdpbjowfQ==LnRiLWhlYWRpbmcuaGFzLWJhY2tncm91bmR7cGFkZGluZzowfQ==QWxsYW46cmVndWxhcg==.tb-field[data-toolset-blocks-field="4fc080ad16a4cefe5bf10593658b0971"] { font-size: 11px;color: rgba( 1, 102, 180, 1 ); }  .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto} .wp-block-toolset-blocks-container.tb-container[data-toolset-blocks-container="3ba5f3115280d883e80356a318880859"] { background: rgba( 243, 243, 243, 1 );padding: 25px; } .tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wpv-view-output[data-toolset-views-view-editor="78a375c7f911e687bfa967c21927fba3"] > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 1) { grid-column: 1 } .wpv-view-output[data-toolset-views-view-editor="78a375c7f911e687bfa967c21927fba3"] > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 2) { grid-column: 2 } .wpv-view-output[data-toolset-views-view-editor="78a375c7f911e687bfa967c21927fba3"] > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 3) { grid-column: 3 } .wpv-view-output[data-toolset-views-view-editor="78a375c7f911e687bfa967c21927fba3"] .js-wpv-loop-wrapper > .tb-grid { grid-template-columns: minmax(0, 0.3333fr) minmax(0, 0.3333fr) minmax(0, 0.3333fr);grid-auto-flow: row } .wpv-pagination-nav-links[data-toolset-views-view-pagination-block="cdfd4c4737b2898eba4443dd59a1bf50"] { text-align: left;justify-content: flex-start; } .tb-field[data-toolset-blocks-field="1df8f7993dc106ce7db0b5de7dc0005d"] { font-size: 16px;color: rgba( 1, 102, 180, 1 ); }  h5.tb-heading[data-toolset-blocks-heading="0154caf46df3f736a1e70b995d2bc299"]  { font-size: 14px;font-weight: normal; }  h5.tb-heading[data-toolset-blocks-heading="0154caf46df3f736a1e70b995d2bc299"] a  { color: rgba( 1, 102, 180, 1 );font-size: 20px; } h5.tb-heading[data-toolset-blocks-heading="0154caf46df3f736a1e70b995d2bc299"] a:hover  { color: rgba( 91, 210, 216, 1 );font-weight: bold; } h5.tb-heading[data-toolset-blocks-heading="0154caf46df3f736a1e70b995d2bc299"] a:active  { color: rgba( 255, 87, 0, 1 ); } .tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="9cbc03461b87a40447ddc413b8a01dd9"] { grid-template-columns: minmax(0, 0.5fr) minmax(0, 0.5fr);grid-auto-flow: row } .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="9cbc03461b87a40447ddc413b8a01dd9"] > .tb-grid-column:nth-of-type(2n + 1) { grid-column: 1 } .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="9cbc03461b87a40447ddc413b8a01dd9"] > .tb-grid-column:nth-of-type(2n + 2) { grid-column: 2 } .wpv-custom-search-filter-submit[data-toolset-views-custom-search-submit="a3b8d1c4c4e77dad388dd05dadcab741"] { text-align: left;text-align: center; } .wpv-custom-search-filter-submit[data-toolset-views-custom-search-submit="a3b8d1c4c4e77dad388dd05dadcab741"] .wpv-submit-trigger { background-color: rgba( 1, 102, 180, 1 );padding: 20px 30px 20px 30px;border: 0px solid rgba( 0, 0, 0, 1 );border-radius: 4px;text-align: center; } .wp-block-toolset-blocks-grid-column.tb-grid-column[data-toolset-blocks-grid-column="3034fbe886c11054e95b46b09d3e4112"] { display: flex; } .wpv-custom-search-filter[data-toolset-views-custom-search-filter="fa5236e2fdaaa5caca8b85a50e260df3"] label, .wpv-custom-search-filter[data-toolset-views-custom-search-filter="fa5236e2fdaaa5caca8b85a50e260df3"] .editor-rich-text__editable { font-size: 16px;color: rgba( 1, 102, 180, 1 ); } .wpv-custom-search-filter[data-toolset-views-custom-search-filter="418a28d80d3cab284a6ac605d4e3bb0e"] label, .wpv-custom-search-filter[data-toolset-views-custom-search-filter="418a28d80d3cab284a6ac605d4e3bb0e"] .editor-rich-text__editable { font-size: 16px;color: rgba( 1, 102, 180, 1 ); } .wp-block-toolset-blocks-grid-column.tb-grid-column[data-toolset-blocks-grid-column="1bec8e2caa4d6da8a3027f92ce0fd30a"] { display: flex; } .wp-block-toolset-blocks-grid-column.tb-grid-column[data-toolset-blocks-grid-column="1bec8e2caa4d6da8a3027f92ce0fd30a"] p { font-family: Allan;font-weight: regular; } .wpv-custom-search-filter[data-toolset-views-custom-search-filter="f4215e6ab06bcb05659a9395eb3d62da"] label, .wpv-custom-search-filter[data-toolset-views-custom-search-filter="f4215e6ab06bcb05659a9395eb3d62da"] .editor-rich-text__editable { font-size: 16px;color: rgba( 1, 102, 180, 1 ); } h4.tb-heading[data-toolset-blocks-heading="665aae3c14bd644c2710f88d61601127"]  { color: rgba( 1, 102, 180, 1 );border-radius: 0;padding: 5px 10px 5px 10px;margin-bottom: 15px;border-left: 8px solid rgba( 1, 102, 180, 1 ); }  .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto} .wp-block-toolset-blocks-container.tb-container[data-toolset-blocks-container="0bf5ba664ee922844b66c5477e2590ee"] { padding: 25px; } .tb-fields-and-text[data-toolset-blocks-fields-and-text="3d42c268698a6387fa0cde61c61f75c0"] { font-size: 14px;line-height: 1em;letter-spacing: 1px;background-color: rgba( 248, 248, 248, 1 );padding: 10px;border: 0px solid rgba( 0, 0, 0, 1 ); } .tb-fields-and-text[data-toolset-blocks-fields-and-text="3d42c268698a6387fa0cde61c61f75c0"] p { font-size: 14px;line-height: 1em;letter-spacing: 1px; } @media only screen and (max-width: 781px) {  .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto}.tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wpv-view-output[data-toolset-views-view-editor="78a375c7f911e687bfa967c21927fba3"] > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 1) { grid-column: 1 } .wpv-view-output[data-toolset-views-view-editor="78a375c7f911e687bfa967c21927fba3"] > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 2) { grid-column: 2 } .wpv-view-output[data-toolset-views-view-editor="78a375c7f911e687bfa967c21927fba3"] > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 3) { grid-column: 3 } .wpv-view-output[data-toolset-views-view-editor="78a375c7f911e687bfa967c21927fba3"] .js-wpv-loop-wrapper > .tb-grid { grid-template-columns: minmax(0, 0.3333fr) minmax(0, 0.3333fr) minmax(0, 0.3333fr);grid-auto-flow: row }   .tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="9cbc03461b87a40447ddc413b8a01dd9"] { grid-template-columns: minmax(0, 0.5fr) minmax(0, 0.5fr);grid-auto-flow: row } .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="9cbc03461b87a40447ddc413b8a01dd9"] > .tb-grid-column:nth-of-type(2n + 1) { grid-column: 1 } .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="9cbc03461b87a40447ddc413b8a01dd9"] > .tb-grid-column:nth-of-type(2n + 2) { grid-column: 2 } .wp-block-toolset-blocks-grid-column.tb-grid-column[data-toolset-blocks-grid-column="3034fbe886c11054e95b46b09d3e4112"] { display: flex; } .wp-block-toolset-blocks-grid-column.tb-grid-column[data-toolset-blocks-grid-column="1bec8e2caa4d6da8a3027f92ce0fd30a"] { display: flex; }  .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto}.tb-fields-and-text[data-toolset-blocks-fields-and-text="3d42c268698a6387fa0cde61c61f75c0"] { background-color: rgba( 247, 247, 247, 1 );border: 15px solid rgba( 246, 246, 246, 1 ); }  } @media only screen and (max-width: 599px) {  .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto}.tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wpv-view-output[data-toolset-views-view-editor="78a375c7f911e687bfa967c21927fba3"]  > .tb-grid-column:nth-of-type(1n+1) { grid-column: 1 } .wpv-view-output[data-toolset-views-view-editor="78a375c7f911e687bfa967c21927fba3"] .js-wpv-loop-wrapper > .tb-grid { grid-template-columns: minmax(0, 1fr);grid-auto-flow: row }   .tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="9cbc03461b87a40447ddc413b8a01dd9"] { grid-template-columns: minmax(0, 1fr);grid-auto-flow: row } .wp-block-toolset-blocks-grid.tb-grid[data-toolset-blocks-grid="9cbc03461b87a40447ddc413b8a01dd9"]  > .tb-grid-column:nth-of-type(1n+1) { grid-column: 1 } .wp-block-toolset-blocks-grid-column.tb-grid-column[data-toolset-blocks-grid-column="3034fbe886c11054e95b46b09d3e4112"] { display: flex; } .wp-block-toolset-blocks-grid-column.tb-grid-column[data-toolset-blocks-grid-column="1bec8e2caa4d6da8a3027f92ce0fd30a"] { display: flex; }  .tb-container .tb-container-inner{width:100%;margin:0 auto} }  論文概要 QWxsYW46cmVndWxhcg== 新型コロナウイルスのパンデミックは、世界経済をリセットすると同時に、地球環境を立て直し、気候温暖化を1.5℃以下に抑える好機をもたらした。先進諸国においては、これを機に赤肉の削減目標を約束し、プラントベースの食事パターンに移行するべきである。プラントベースの食事への移行によって、食に関連する土地利用を76％、温室効果ガス排出を49％、富栄養化を49％、グリーンウォーターとブルーウォーター* の利用をそれぞれ21％と14％削減できる可能性がある。前向きコホート調査や対照試験から得られた多くの研究データからは、肥満や慢性疾患を予防するためにプラントベース食の実践が支持されている。食生活において果物・野菜・豆類・全粒穀物・ナッツ類・魚・不飽和植物油を多く摂り、動物性食品・精製穀物・糖質を控えることは、全死亡リスクの低下と結びついている。プラントベース食に対する大きな障壁となっているのは、肉への選好・健康に関する懸念・利便性・価格であるが、これらの障壁を克服し、健康的で持続可能なプラントベース食を推進するためには、戦略的視点に立った政策行動が求められている。* グリーンウォーターは降雨や降雪がしみ込んで土壌や植物に蓄えられる水、ブルーウォーターは地表を流れて河川水になる水や土に浸透して地下水になる水 Joshua Gibbs, Francesco P. Cappuccio2022/04/13Plant-Based Dietary Patterns for Human and Planetary Health https://doi.org/10.3390/nu14081614動物の未来-FACTSへ戻る別のFACTを探す研究分野で絞り込むアニマルウェルフェア人々の態度／行動を選択健康と公衆衛生効果的利他主義動物倫理動物性タンパク質の代替活動の戦術社会の中の動物動物種で絞り込む無脊椎動物エビ昆虫脊椎動物採卵鶏毛皮動物牛肉用鶏豚魚キーワード検索肉・魚・乳製品・卵の消費についての道徳感、正当化する信念：食事スタイルによる比較研究肉を食べる人と食べることをやめた人では、性別...2023/03/23発表ヴィーガニズムに対する社会的・心理的な障壁を特定し克服する本稿では、エシカル・ヴィーガニズムへと至る道...2021/11/26発表ミートフリーの選択肢を増やした場合に食品選択に起こる変化：2つのフィールド実験とオンライン無作為化試験背景： カロリー密度の低い食品を手軽に入手で...2022/01/31発表ヴィーガンの道徳的なステレオタイプ化：食事の動機と活動家ステータスの役割ヴィーガンに対して人々が抱く感情には相反する...2022/03/21発表幸福感が高いほど受け入れやすい：培養肉を選ぶ理由に関する調査食肉の過剰摂取が有害な温室効果ガスの排出につ...培養肉に対する受容態度、その動機としての社会的イメージ：シンガポールと米国における文化間比較調査本研究には3つの目的がある。その第1は、培養...2022/03/01発表理由は２つあるほうが良い？ 培養肉に対する消費者の受容に、「ナチュラルで倫理的」のアピールはどう影響するか培養肉（クリーンミート）は、従来の食肉に代替...2022/12/07発表ベジタリアン・ヴィーガン食に対する明示的および暗黙的な感情、マインドフルネスの役割目的： 本研究の主な目的は、ベジタリアン食に...2021/12/01発表菜食主義と性格の関係ベジタリアンとヴィーガン（菜食主義 veg*...2021/03/08発表オンラインプログラムによる自己管理で食肉消費を削減する目的： 健康と環境の持続可能性の目標を達成す...2022/03/04発表アニマルウェルフェアは重要だと思いますか？ 価値観の刺激による認知的不協和でベジタリアンの選択を促進する世界の食肉消費を減らすことによって、アニマル...2022/09/15発表ベルギー消費者における代替タンパク質に対する態度の進化従来の食肉に代わる食品の選択肢は、環境・公衆...動物性タンパク質を減らし植物性タンパク質を増やす―外食の場における戦略の有効性背景： 健康で持続可能な食生活への移行のため...2021/12/21発表肉とプラントベース代替肉について、フィンランドのミレニアル世代における消費と態度ミレニアル世代*1は、フレキシタリアンの食生...2022/02/03発表外食において持続可能なベジタリアン食品の選択を促進するメニューデザイン畜産が環境に与える大きな影響や、世界的な温室...2021/11/07発表アルゼンチン・チリ・コロンビア・エクアドル・ペルー・ボリビアの消費者における、畜産動物のアニマルウェルフェアに対する意識畜産動物のアニマルウェルフェア（farm a...2022/01/31発表新しい微細藻類ベースの食品： シンガポール消費者の受容に影響する要因は何か？微細藻類を食事に取り入れることで、栄養と持続...2023/12/05発表非・種差別的な話し方で動物への道徳的コミットメントが伝わると、善意の人に対する軽蔑感（Do-gooder derogation）が誘発される人間以外の動物を「何か」ではなく「誰か」と呼...2023/06/21発表中国農業の構造改革で、食事消費による炭素排出を削減する気候変動の緩和に貢献することを目指して、中国...2023/01/05発表スイスにおけるプラントベース代替乳製品の消費者について理解する現代の食生活は動物性食品の割合が高く、有害な...2023/07/20発表牛乳瓶からアニマルウェルフェアの未来をのぞく：中国の大学生からの洞察大学生の消費パターンは、市場の動向に大きな影...2023/11/06発表持続可能な食品生産と消費のビッグビジネス：代替タンパク質への転換について探求する近年、食料システムの持続不可能性に関する認識...2023/11/13発表プラントベースの食事とは何か？ 現在の概念についてのレビューと介入チェックリストの提案ここ数十年の間に、ヒトと環境の健康にとって有...2021/10/21発表高血圧の高齢者において、プラントベース食に関する認識・知識・意向を理解する背景： プラントベース食は、心血管系疾患のリ...2023/07/08発表南アフリカにおける代替畜産革命—プラントベース代替肉・培養肉に対する消費者受容性の展望南アフリカは、アフリカ大陸の代替肉市場の半分...2023/11/17発表中国における畜産動物のアニマルウェルフェア研究への関心中国で行われた畜産動物の福祉に関する研究は、...2023/10/08発表動物の法的権利について一般市民の認識を探る人間以外の動物の法的地位のあり方に関して、法...2020/09/08発表大西洋沿岸のカナダ人におけるプラントベース代替シーフードの認識欧米諸国では、植物由来の代替食品に対する需要...2023/03/29発表チーズのパラドックス：ベジタリアンは肉以外の動物性食品の消費をどう正当化する？「肉のパラドックス」は、人々が動物に対して抱...2023/07/16発表ニュージーランドの病院のカフェでミートフリー・マンデーを導入する食肉摂取量を削減することは環境悪化と非伝染性...2023/03/10発表123456789動物の未来-FACTSへ戻るShare This Previous Article個人・社会・地球の健康のためのプラントベース食 Next Article食生活は、健康的で持続可能かつ公平でありうるか？ 2024/12/25
寄付